Impostor-SyndromWie man ständige Selbstzweifel überwindetTrotz Lobs halten sich manche Leute für Hochstapler. Gute Ergebnisse verbuchen sie als Zufall oder Glück und stacheln sich so weiter zu Höchstleistungen an. Das kann zum Burn-out führen.06.08.2026
Tief durchatmenHalt, Stopp! Fünf Tipps gegen Stress im ArbeitsalltagMeetings, ständige Erreichbarkeit, Chaos pur? Mit fünf überraschend einfachen Strategien lässt sich Stress im Büroalltag deutlich besser bändigen.05.08.2026
Emotionale Belastung?Burn-out schleicht sich an? Diese Warnsignale gibt esPlötzlich ständig gereizt, Schlafprobleme oder keine Lust mehr auf den Job? Warum Warnzeichen für Burn-outs oft übersehen werden – und wie Betroffene Hilfe finden.02.08.2026
Himmel und MeerWarum die Farbe Blau glücklich machtKaum eine Farbe berührt Menschen so tief wie Blau. Sie erinnert uns an Urlaub, an Weite, an Freiheit, sagt ein Experte. Aber warum ist das so?02.08.2026
Durchatmen reicht nichtWenn Politik durch Achtsamkeit ersetzt wirdDie Herausforderungen der Welt einfach wegatmen - eine verlockende Idee. Doch dahinter stecke eine Ideologie, die uns von den Ursachen vieler Probleme ablenke, meint die Podcasterin Kathrin Fischer.01.08.2026Von Torsten Landsberg
Studie zu Online-ÜberkonsumWas treibt Menschen in die Internet-Sucht?Wenn das Internet den Alltag spürbar beeinträchtigt, wird die Nutzung problematisch und geradezu suchtartig. Eine neue Untersuchung kommt der Ursache für den Online-Überkonsum auf die Spur. Entscheidend ist demnach ein subjektiv empfundener Drang: pure Versuchung.30.07.2026
Leise StärkeWas die Stillen der Gesellschaft gebenSie sind leiser als viele in ihrer Umgebung und werden deshalb unterschätzt: Introvertierte Menschen gelten oft als unsozial oder schwach. Autorin Juliane Marie Schreiber zeigt, warum aber gerade "Innenmenschen" kritisch denken, kreativ sind - und was die Gesellschaft verliert, wenn sie sie ignoriert.26.07.2026Von Solveig Bach
Verhängnisvoller TorschussEin verschossener Elfmeter bestimmt Josephs LebenVor Jahrzehnten scheitert Joseph bei einem saisonentscheidenden Elfmeter. Danach lebt er nur noch als Schatten, gezeichnet von seinem Versagen und unfähig, es hinter sich zu lassen. Doch dann weckt eine Begegnung Hoffnung. Und eine Diagnose zwingt ihn, endlich aufzuwachen.25.07.2026Von Solveig Bach
Gelungene KarriereNegativität im Job überwinden: Dieses Wort macht den UnterschiedWarum bleiben Misserfolge im Job oft länger hängen als Erfolge? Wie ein kleiner Sprachtrick hilft, der Negativspirale zu entkommen, und warum ein Spaziergang mehr bewirken kann, als Sie denken.20.07.2026
"Krankheit unserer Zeit"Warum aufmerksam zuhören wichtig ist, und wie wir es schaffenAnderen aufmerksam zuzuhören, ist eine wertvolle Kompetenz. Anja Schauberger hat das über Wochen trainiert. Sie erklärt, wie es uns trotz Ablenkungen und knapper Zeit besser gelingen kann.18.07.2026Von Torsten Landsberg
